Dein bewusster Start ins
Jahr 2026
Rückblick. Loslassen. Neubeginn.
Eine sanfte E-Mail-Begleitung für Frauen, die bewusst ins neue Jahr starten wollen – mit Klarheit, Ruhe und innerer Kraft.
Zwischen den Jahren öffnet sich ein besonderer Raum.
Eine magische Zeit, die dir hilft, innezuhalten – dich zu sammeln – und bewusst ins neue Jahr zu starten.
Vom 21.12.2025 bis zum 05.01.2026 begleite ich dich jeden Tag mit einer E-Mail voller Inspiration,
Ritualen und kleinen Impulsen für deine innere Stärke.
Kostenfrei. Klar. Bodennah. Für dich.
Fühlst du das auch?
Das Jahr war intensiv. Vieles war laut. Manches schwer. Und tief in dir spürst du:
Du willst loslassen, was nicht mehr zu dir gehört.
Du sehnst dich nach einer klaren Ausrichtung für 2026.
Du willst diese Zeit für dich nutzen – ohne Hektik, ohne Trubel.
Die Rauhnächte schenken dir genau das:
Einen bewussten Zwischenraum. Ein Innehalten. Ein Wieder-zu-dir-Kommen.
❄️
Die Rauhnächte sind wie eine Brücke:
Sie verbinden Altes und Neues,
Dunkelheit und Licht.
Und sie schenken dir die Möglichkeit, dich bewusst neu auszurichten.
❄️
Stell dir vor...
…du beendest das alte Jahr mit Frieden im Herzen.
…du weißt genau, was du gehen lassen willst.
…du startest mit Klarheit, Ruhe und Vertrauen ins neue Jahr.
…du spürst: Dieses Jahr wird anders – und zwar gut.
Nach den Rauhnächten wirst du:
❄️ dein Jahr liebevoll reflektiert haben.
❄️ Belastendes losgelassen haben, das dich nicht mehr stärkt.
❄️ neue Klarheit, Leichtigkeit und innere Kraft fühlen.
❄️ deine Intention für 2026 klar vor dir sehen.
❄️ geerdet und zuversichtlich in den Januar starten.
Das erwartet dich in den Rauhnächten 2025–2026
Tägliche Rauhnachts-Mails – kleine Impulse, die dich erden, stärken und durch diese besondere Zeit führen.
Journaling-Fragen, die dir helfen, Altes abzuschließen und Neues willkommen zu heißen.
Mini-Rituale, kraftvoll und alltagstauglich – ohne Esoterik-Overload.
Meditative Momente, die dir Ruhe schenken und deine Intention fürs neue Jahr stärken.
❄️ Alles ist so gestaltet, dass du sofort einsteigen kannst – ohne Vorwissen, ohne Druck, ohne Stress. ❄️
21.–24. Dezember: Rückblick & Dankbarkeit
Du schaust liebevoll auf dein Jahr zurück: Was hat dich getragen? Wo hast du gewachsen? Und was ist bereit, verabschiedet zu werden – damit dein Herz leichter ins Neue geht?
25. Dezember - 06. Januar Die Rauhnächte
Zwölf Nächte – jede steht für einen Monat des neuen Jahres.
Du erhältst tägliche Impulse, Rituale und Journaling-Fragen, die dich durch diese besondere Schwellenzeit begleiten.
Sie sind dein innerer Kompass für 2026 – klar, kraftvoll und geerdet.
❄️ Für wen sind die Rauhnächte geeignet – und für wen nicht? ❄️
Die Rauhnächte 2025/26 sind für dich geeignet, wenn du…
- dir eine bewusste, ruhige Zeit nur für dich wünschst.
- loslassen willst, was dich belastet.
- Rituale magst, aber nicht abgehobene Esoterik suchst.
- offen bist für Reflexion, Klarheit und innere Ausrichtung
Die Rauhnächte 2025/26 sind für dich nicht geeignet, wenn du…
- schnelle „Hacks“ ohne Eigenreflexion erwartest.
- nicht bereit bist, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Über mich
In dir steckt mehr, als du gerade lebst!
Ich bin Alrun Köhler – Life Coach mit Herz. Viele Jahre habe ich funktioniert, Erwartungen erfüllt – und dabei mich selbst verloren. Heute begleite ich Frauen ab 40, die zurück in ihre Kraft finden wollen. Die Rauhnächte sind für mich jedes Jahr eine besondere Zeit: ein heilsamer Übergang voller Klarheit, Stille und innerer Kraft. Ich freue mich, dich durch diese magischen Tage zu begleiten.
❄️ Häufige Fragen ❄️
Wie viel Zeit brauche ich pro Tag?
Etwa 20–30 Minuten – für Journaling, Impulse oder ein kleines Ritual.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Alles ist leicht erklärt, sodass du direkt starten kannst.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Die Mails bleiben in deinem Postfach – du kannst jederzeit darauf zurückgreifen.
Möchtest du dabei sein?
Hier kannst du dich eintragen – und ab dem 21.12. beginnt deine Rauhnachtsreise:
Ich freue mich auf dich.
Alles Liebe
❄️ Alrun ❄️
Ja, ich will die Rauhnächte erleben!
